天气转寒时，许多人出现感冒的状况，此时出现的感冒多为风寒感冒。会伴有流鼻涕、头痛、咳嗽等等症状发生。患有风寒感冒后，对症用药后，饮食方面也要搭配合理。那么，下面大家共同来查看一下风寒感冒不能吃什么？

1、风寒感冒者的饮食禁忌非常多，先要戒烟戒酒，患感冒期间没有治愈之前烟酒发远离，若是喝了酒或者是抽烟则会导致患者的病症更为严重；同时一些滋补性的食物也要忌食，例如：黄芪、人参、胎盘、阿胶等；

再者比较油腻的食物，比如：动物肝脏、猪肥肉、鸭肉等，总之含油量多的食物患者都不要吃，还要注意一些油炸食品与膨化食品等，感冒的患者的饮食尽量要清淡爽口。

2、风寒感冒还要远离寒凉性的食物，比如：豆腐、柿子、绿豆芽、柿饼、螺蛳、田螺、蚌肉、生萝卜、生地瓜、蚬肉、生藕、生菜瓜、生梨等，而且一些生荸荠、白菊花、冷茶、罗汉果、菊花脑、金银花、薄荷、胖大海之类的食物也要忌食，食用的话对于患者会有一些不利的影响。

感冒的患者不要太过操劳，要注意多休息，不能总是熬夜，一定要保证第二天有一个合理休息时间。

3、风寒感冒的患者饮食方面需要注意辛辣的食物不能吃，主要是生葱，辣椒，芥末，生蒜，胡椒等，这一类的调味品对于疾病会有不利的影响，患者不要食用，建议平时多吃一些新鲜的蔬菜与水果，日常饮食方面多加一些营养，富含多种微量元素的食物要多吃，需要饮食要多样化，建议不偏食不挑食。

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