1消肿利尿方法

红豆

红豆可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症，都有一定效果。

红豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。

冬瓜

冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用，能增加排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，具有清热解毒、利尿消炎、保护肾功能的作用。

绿豆

绿豆含有丰富的维生素和无机盐，能够防暑降温、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

海带

海带中含有大量的甘露醇，具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

西瓜

拥有利尿元素、柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，具有清热解暑、利尿的作用。

25大食物助你利尿消肿

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，甚至小便闭塞不通。主要见于神经性尿闭、尿路结石、尿路肿瘤、尿道狭窄等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起的少尿、无尿症。

治疗的时候以通利小便为主，辅助以滋补脾肾。这个夏天吃什么利尿呢?下面小编就与各位分享一下吧。

利尿饮食原则

宜：

1、饮食应该以清淡为主;

2、宜食高热量类的食物;

3、宜食含维生素高的食物。

忌：

1、忌食辛辣类食物;

2、忌食油腻类食物;

3、忌食生冷、寒凉的食物

利尿食物

1、红豆

红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。

食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，这种做法却不是最好的选择，因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆，而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。

熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。

2、鲤鱼

以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1-2天，再宰杀制菜。

鲤鱼的烹饪方法很多，清蒸或红烧都不错，但是不管选择哪种方法，烹制的时间都要长一些，直至骨头炖软为止。

3、土豆

土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。

食用方法：为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮;用土豆炖菜时，不妨连汤一起喝掉;若是炒制土豆，则避免切得过碎，以及长时间浸泡在水里;

同时，有土豆配制的菜味道宜尽量清淡。

4、黄瓜

黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。

但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。

但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。

5、西瓜

西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之

一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

食用方法：西瓜皮可用来煮水饮用，另外还有一种西瓜糖疗法。

具体做法是，取成熟的西瓜2-3个，用勺挖出果肉，并放入纱布中挤出汁，将西瓜汁倒入锅中，以文火煮，约5-6个小时后，煮至1杯左右的分量，且汁水已变稠，呈糖浆状，放入干净容器中保存。每天饮3次，1次1-2匙。

3利尿的食谱

利尿食谱

清炖鲫鱼：

主料：鲫鱼200克

辅料：香菇(鲜)50克，冬笋50克

调料：大葱5克，姜5克，盐2克，胡椒粉1克，猪油(炼制)15克，味精1克

做法：

1、鲫鱼去鳞、内脏后洗净;

香菇、冬笋切丝。

2、锅内放熟猪油，烧热后，放姜、鱼，略煎，加入清水烧开，放香菇、冬笋、葱，用大火煮开后改小火，炖至汤白，加精盐、味精调味即可。

竹叶茶

主料：淡竹叶6克，生地黄6克，绿茶3克

调料：白砂糖3克

做法：

将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。

冬瓜汤

主料：冬瓜500克，猪肉(瘦)50克

调料：酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油(炼制)25克，大葱5克

做法：

1、将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，猪肉切成薄片。

2、汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。

4利尿的治疗药物

临床上根据其利尿效能将利尿药划分为高效能、中效能和低效能3个等级：

①高效能利尿药。又称髓襻利尿药。最常用的是呋喃苯胺酸(速尿)，利尿酸钠使用较少，可能因其副作用较大。丁苯氧酸作用更强。

②中效能利尿药。最常用的是噻嗪类利尿药，如双氢氯噻嗪。

③低效能利尿药。又称留钾利尿药。常与噻嗪类药物联合应用。一方面增加噻嗪类疗效，另一方面减少钾的排出。

有螺旋内酯(又称安体舒通)、氨苯蝶啶、氨氯吡咪。

另外尚有渗透性利尿药。有机汞利尿药(如汞撒利)因毒性大已被淘汰。碳酸酐酶抑制剂(如乙酰唑胺)利尿作用弱，目前眼科用于降低眼压，治疗青光眼等。

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噻嗪类通常仍是治疗高血压的药物，尤其当费用和顺从性很重要时。它们对老年单纯收缩期高血压也是有效的。在控制严重高血压中，当多种药物最大剂量未能满意控制时，仍需要利尿药。

袢利尿剂对肾衰，充血性心衰及其他以水肿为主要症状的患者是有效的。

5利尿的介绍

肾内血管渗透压比肾外周血管渗透压低时，易吸收外周血管水份，而用药物降低肾内渗透压使其吸收水份增加，使尿的排出增加而达到利尿的效果。

通过尿液检查和血液检测。

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，甚至小便闭塞不通，点滴下或全无的症状。主要见于神经性尿闭、膀胱括约肌痉挛、尿路结石、尿路肿瘤、尿路损伤、尿道狭窄、老年人前列腺增生症、脊髓炎等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起的少尿、无尿症。

治疗的时候以通利小便为主，辅助以滋补脾肾。营养原则饮食应该以清淡为主;给与充分的热量以节约蛋白质的利用，从而减轻肾脏的负担;补充足量维生素以调节体内的酸碱平衡。适量增加饮水量，注意休息。

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