仰泳的动作要领口诀图片(仰泳的动作要领口诀)

综合百科2024-02-11 22:40:01
导读大家好,小牌来为大家解答以上的问题。仰泳的动作要领口诀图片,仰泳的动作要领口诀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、自由泳

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1、自由泳口诀:身体伸展像只船,两臂打水风车转,转头吸气莫抬头,打腿动作小轻快。

2、仰泳口诀:仰泳身体要舒展,手要切忌左右摆,腿臂配合六比二,两臂轮流翻风车转。

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