大家好,小牌来为大家解答以上的问题。斩青丝:第一皇妃 纳兰初晴，斩情丝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。

2、需要我们为之付出很多。

3、有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。

4、如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。

5、所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。

6、但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

7、 这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。

8、可也不是不可能的。

9、你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。

10、看些喜剧片，使自己放松。

11、听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2，如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。

12、而且许多人在经历了第一次的分手后（你是单相思？），总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？3..朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。

13、所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。

14、希望你早日从中走出来。

15、加油~！。

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