大家好,小牌来为大家解答以上的问题。蚊香一晚上要一直点着吗，蚊香点一晚上有害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。

2、经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。

3、 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流行病学调查显示，空姐在飞机上工作近15年后，乳癌发生几率增加2倍，约百名资深空姐中就有1人患乳腺癌。

4、另有学者以200多位成年人来做研究，发现只要1次在凌晨3时到7时，坐在灯光下睡觉，便会让这些成年人的免疫能力显著下降。

5、因此，从较安全的立场出发，人们应该避免日夜颠倒和改变夜间入睡开灯的习惯。

6、 医学家还进一步发现，有变压器的电器用品，应让其尽量远离床头，比如床头音响、闹钟、调光型台灯、充电器等等。

7、因为这些电器的电波长期离人体太近，近距离的接触容易使人体的荷尔蒙分泌改变。

8、鉴于此，专家认为使用这些电器最好远离床头30厘米才比较保险。

9、 科研人员发现，人体大脑中松果体的功能之一，就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素。

10、褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使机体的免疫功能得到加强，机体得到恢复，甚至还可能有毒杀癌细胞的效果。

11、但是，松果体有一最大的特点：只。

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