大家好,小牌来为大家解答以上的问题。五个100指的是什么，五个一百是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、【一百个俯卧撑】，【一百个仰卧起坐】，【举一百个哑铃】。

2、【一百个原地下蹲】，【一百个蛙跳】。

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