大家好，小牌来为大家讲解下。肉碱的作用是什么，肉碱的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肉碱的作用：

2、促进脂肪酸的运输和氧化；

3、促进碳水化合物和氨基酸的利用；

4、提高身体的耐受力，防止乳酸堆积；

5、作为心脏保护剂，可以延缓衰老，抗氧化；

6、降低血液胆固醇和甘油三酯，并减轻体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。