春天到处都是春天 - 这意味着它即将成为过敏季节的高峰期。

阵雨和温暖的天气相结合意味着我们即将被野花和它们产生的花粉所包围。如果您发现自己患有眼睛发痒，打喷嚏，头痛以及无法获得足够的组织，请查看这些方便的提示，以控制过敏。在achoos罢工之前做好准备，这样你就可以享受一些已经开始在加利福尼亚州出现的罂粟花的崇高超级绽放。

“任何时候，任何地方，任何地方都可能发生过敏反应，而且准备工作始终是最重要的事情，”宾夕法尼亚州Geisinger Health System的过敏症专家Jaison Jose告诉AccuWeather。

在湾区，周围树木和鲜花盛开，对过敏症患者来说，事情可能会变得艰难。

过敏专家布鲁斯帕特森博士对CBS SF说：“花粉有时可以行进20英里，而且肯定会在全县范围内均匀分布。”许多患者来到他的康科德办公室，在打喷嚏开始之前就开始过敏。

如果您不想进行刺戳，还有其他方法可以防止症状出现。正如AccuWeather建议的那样，当花粉数量通常最高时，您可以从早上入住。为了记录，最安全的外出时间可能是在大雨之后，当许多颗粒被冲走时。

您也可以通过关闭房屋和汽车的窗户以及经常吸尘来保护自己。使用空调来保持凉爽，而不是打开窗户。梅奥诊所建议在您的卧室使用便携式高效微粒空气(HEPA)过滤器。

此外，不要在没有过敏药物的情况下离开家。非处方救生员 - 包括抗组胺药，滴眼液，喷鼻剂和减充血剂 - 可以帮助使弹簧看起来更有乐趣，或者至少不那么悲惨。

顺便说一下，一些花粉过敏的人也很难吃新鲜水果，症状加剧。

“例如，一些对白桦树花粉过敏的患者在吃新鲜苹果时会感到嘴巴发痒，但煮熟的苹果，如苹果派，不会引起症状，”纽约ENT&Allergy Associates医学博士Robert Sporter说。城市，告诉AccuWeather。

那些非处方物品可以帮助使季节变得更加愉快。这是一个很好的建议，因为一些专家警告说，今年春天，雨水和阳光交替出现，可能会延长过敏季节，一直持续到六月甚至七月。