2型糖尿病是一种可以影响人们日常生活的终身疾病。它通常需要饮食大修，服用药物和定期检查。糖尿病患者必须控制血糖水平，以降低心脏病或中风等健康并发症的风险。许多人可能没有意识到，但在早晨，糖尿病患者的血糖水平会升高超过正常水平。

什么原因导致早晨血糖水平上升，以及可以采取哪些措施来控制穗?根据Sarah Brewer博士的说法，每个人在早上经历略高的血糖水平的主要原因被称为黎明现象。

她解释说：“对于没有糖尿病的人来说，葡萄糖的增加很少，但对于糖尿病患者，血糖水平仍然高于正常水平。“一项研究发现，大约55%的糖尿病患者经历了黎明的影响，但其他人没有发现同样的患病率。

“黎明现象是由于我们的天然生物节律，其中胰岛素激素(降低葡萄糖)的产生在睡眠期间被抑制，并且其他提高葡萄糖(生长激素，胰高血糖素和皮质醇)的激素水平增加。

由于我们最后一餐的燃料供应耗尽，肝脏开始从糖原储备中产生新的葡萄糖，这些葡萄糖被释放到循环中，一旦我们醒来就准备为我们的活动提供燃料。

“对于没有前驱糖尿病(代谢综合征)或糖尿病的人来说，葡萄糖的增加是最小的，因为释放胰岛素以确保葡萄糖水平保持在正常范围内。

“对于那些患有糖尿病的人来说，胰岛素的产生要么减少，要么细胞不再适当地应对，所以血糖水平会高于正常水平。”“在一些2型糖尿病患者中，新陈代谢紊乱，肝脏继续产生新的葡萄糖(由膳食碳水化合物和膳食蛋白质制成)，即使循环中仍有大量葡萄糖。”

“还有一种理论(称为Somogyi效应)，这表明，对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者，早晨血糖升高可能是过度使用胰岛素或反过来胰岛素过少的反弹效应前一天晚上，但这是有争议的。“