曼彻斯特大学研究人员的一项新研究显示，有氧运动可以极大地帮助人们应对长期精神健康状况的精神分裂症。

通过将来自10项独立临床试验的数据与总共385例精神分裂症患者进行合并，Joseph Firth发现大约12周的有氧运动训练可以显着改善患者的大脑功能。

Firth，Brendon Stubbs博士和Alison Yung教授进行的研究发表在精神分裂症通报中。

精神分裂症的急性期通常表现为幻觉和妄想，通常可以用药物治疗。

然而，大多数患者仍然普遍存在“认知缺陷”。包括记忆力差，信息处理受损和注意力不集中。

研究表明，与单独使用药物相结合，接受有氧运动计划(例如跑步机和健身车)治疗的患者将改善其整体大脑功能。

通过锻炼最大的进步是患者了解社交情况的能力，他们的注意力范围和他们的工作记忆(他们一次可以记住多少信息)。

在研究中也有证据表明，使用大量运动的程序以及那些最成功地提高健身水平的程序，对认知功能的影响最大。

乔·费思说：“认知缺陷是精神分裂症的一个方面，这尤其成问题。

“它们阻碍康复，并对人们在工作和社交场合中的功能产生负面影响。此外，目前用于精神分裂症的药物不能治疗该疾病的认知缺陷。