俄勒冈州波特兰市OHSU的神经科学家正在与小鼠合作，他们发现短暂的运动会直接增强该基因的功能，该基因可增强海马神经元之间的联系，海马是与学习和记忆有关的大脑区域。

这项研究在eLife杂志上在线发表。

OHSU Vollum研究所高级科学家，俄亥俄州立大学Dixon神经病学教授，共同作者，医学博士加里·威斯布鲁克(Gary Westbrook)表示：“运动很便宜，您不一定需要高级体育馆会员资格或每天跑步10英里。” OHSU医学院。

先前对动物和人的研究表明，经常运动可以促进大脑的整体健康。但是，很难通过对大脑的特定作用来揭示锻炼对心脏，肝脏和肌肉的总体益处。例如，健康的心脏会充氧整个身体，包括大脑。

威斯布鲁克说：“以前对运动的研究几乎都集中在持续运动上。”“作为神经科学家，并不是我们不在乎对心脏和肌肉的益处，而是我们想知道运动对大脑的益处。”

因此，科学家设计了一项针对老鼠的研究，该研究专门测量了久坐不动的老鼠的大脑对单次运动的反应，而这些久坐的老鼠则被放置在短时间的滚轮上。老鼠在两个小时内跑了几公里。

这项研究发现，短期的运动爆发(相当于每周一次的皮卡篮球比赛或4,000步的人类等效运动)促进了海马突触的增加。科学家通过分析运动中激活的单个神经元中增加的基因，做出了重要发现。

一个特殊的基因脱颖而出：Mtss1L。该基因在先前的大脑研究中已被很大程度上忽略。

合著者克里斯蒂娜·查兹(Christina Chatzi)博士说：“那是最令人兴奋的事情。”

Mtss1L基因编码引起细胞膜弯曲的蛋白质。研究人员发现，当短时运动激活该基因时，它会促进神经元上小的生长，这种神经元称为树突棘-突触形成的部位。