对于担心自己的少年的自恋情绪失控的父母来说，是有希望的。密歇根州立大学的最新研究对自恋进行了迄今为止最长的研究，揭示了自恋随着时间的变化。

密西根州立大学心理学系副教授威廉·乔皮克(William Chopik)表示：“在我们的文化中，有一种说法是，世代相传越来越自恋，但没人世代相传，也没有人随着年龄的增长而变化。”作者。

这项研究发表在《心理学与衰老》上，评估了近750人的样本，以观察自恋从13岁到70岁的变化。研究发现，与自恋相关的特质-充满自我，对批评敏感并且对他人施加意见-随着年龄的增长而下降。随着年龄的增长，某些性格特征-例如对自己的抱负很高。

乔皮克说：“生活中发生的事情会动摇人们一点，迫使他们适应自恋的品质。”“随着年龄的增长，您会建立新的人际关系，拥有新的经历，建立家庭等等。所有这些因素使人们意识到，这不仅仅与他们有关。而且，年龄越大，您对可能离开的世界的思考就越多。”

乔皮克说，减少自恋的最大动力是找到第一份工作。

“关于自恋者的一件事是他们不接受批评。当生活发生并且您被迫接受反馈，与某人分手或遭受悲剧打击时，您可能需要调整以了解自己并不那么出色就像您曾经想过的那样，” Chopik说。“从某种意义上说，自恋者开始意识到，如果他们想拥有朋友或有意义的关系，那么以自己的方式行事并不明智。”

Chopik发现变化最快的年龄组是年轻人。他还发现，与普遍看法相反，自恋程度的改变是终身的，而且这种改变不会在生活的任何特定年龄或阶段停止。

“最令人惊讶的发现之一是-同样与许多人的看法相反-本世纪初出生的人开始具有较高的超敏反应水平，或者是人们充满自我的自恋类型作为故意的行为，这是向他人强加意见的趋势，”乔皮克说。“关于前辈的数据不多，但是现在婴儿潮一代正在进入生命的那个阶段，这是我们需要关注的人口的很大一部分。”

研究人员希望通过他的这些发现，使公众对自恋的不同类型有更多的了解，并为被研究不足的老年人群提供新的见解。另外，如果您担心某人确实是自恋者，那么希望他们随着年龄的增长会变得更好。