在药物出现之前，人们依靠药用植物缓解各种疾病的症状并改善整体健康状况。如今，草药以其强大的化学成分再次成为许多科学研究关注的焦点，再次兴起。除了有效之外，这些天然存在的化合物几乎不会引起不良反应。草药可用于多种应用，例如抗菌剂，抗真菌剂，抗病毒剂，甚至抗肿瘤剂。在《美国中医药杂志》上发表的文章中，俄亥俄州立大学的研究人员系统地审查了几种草药提取物，根据研究结果，它们具有抗流感病毒的抗病毒活性。他们得出的结论是，这些天然药物有可能被开发成现代抗病毒药物，与传统药物相比，它们可以更有效地阻止这种快速变异的病毒传播。

草药可以阻止流感病毒在其宿主内复制

研究人员指出，多年来，流感病毒一直是对地球上各种物种的福祉的持续威胁。由于其高突变率，流感病毒已经快速持续发展，现在已经产生了对当今常用的抗病毒药物具有抗药性的新菌株。这种增加的抗药性迫使科学界探索对流感病毒具有抗病毒作用的其他化合物。

许多草药提取物已显示出对包括流感在内的各种病毒的抗病毒活性。这些草药提取物靶向血凝素，神经氨酸酶和基质2蛋白质，这些蛋白质对于病毒复制至关重要。血凝素是一种表面蛋白，负责病毒与其靶细胞的附着。同时，神经氨酸酶对于引发流感病毒感染是必需的。基质2蛋白促进病毒RNA通过其膜迁移到宿主细胞中。

一些研究还报道了某些草药提取物可以抑制耐奥司他韦菌株的复制。Oseltamivir是一种抗病毒神经氨酸酶抑制剂(Tamiflu)，用于治疗流感感染。含有称为五环三萜的化合物的草药提取物比奥司他韦具有更高的抗病毒活性。由于这些草药的功效，研究人员认为它们可用于靶向流感病毒在复制过程中使用的各种宿主细胞信号通路。

基于众多发现，研究人员得出结论，草药抗病毒化合物可以抑制流感病毒，并有可能发展成为现代抗病毒药物。

对抗流感相关感冒和流感的常用草药

自然地抗击流感病毒并不是一项不可能的任务。厨房里常用的许多草药可以减轻这种病毒感染的症状。这些草药可以很好地抵抗流感病毒，甚至可以缩短感冒和流感的持续时间。以下是一些常见的草药，当您患上流感时可以在家中使用。(h / t到TheHerbalAcademy.com)

大蒜

具有抗病毒，抗菌和防腐性能。

洋葱

可以缓解咳嗽;生洋葱可以保持呼吸道开放。

生姜

具有抗菌和消炎作用。生姜对感冒和流感以及恶心和呕吐非常有效。

鼠尾草

也被称为口腔和咽喉植物，以其防腐，收敛和致癌特性而闻名。鼠尾草有助于缓解喉咙痛，咳嗽和鼻窦充血。

百里香

具有抗菌，抗病毒，祛痰和收敛的特性;可用于治疗呼吸道感染，咳嗽和肠胃气胀。

卡宴

具有镇痛，抗菌，防龋和发汗的特性;可用作祛痰药和兴奋剂。卡宴有助于预防和/或缩短感冒和流感的持续时间。它还可以温暖身体并消除寒冷。

草药具有显着的治疗特性。要将它们用于感冒，流感或其他疾病，请用自己喜欢的草药制作凉茶，输液和糖浆。您还可以将它们添加到柠檬水和蜂蜜中，或通过将选择的草药放入碗中并在其上倒入沸水来吸入其精华。