哥伦布市-研究人员在一项新的研究的俄亥俄州立大学的Wexner医学中心和医学的俄亥俄州立大学文档的人应激激素皮质醇和较高的血糖水平之间的明确联系的2型糖尿病。

该研究在线发表在《神经神经内分泌学》杂志上。

“在健康人群中，皮质醇全天自然波动，早上扣球和晚上落下，说：”约书亚J.约瑟夫博士，俄亥俄州立的Wexner医学中心内分泌学家和研究员糖尿病和代谢研究中心谁领导了这项研究。“但是，在患有2型糖尿病的参与者中，皮质醇水平一天中较平坦，葡萄糖水平较高。”

先前的研究表明，压力和抑郁是皮质醇水平降低的两个主要原因。这些持续的皮质醇水平使控制血糖和控制疾病变得更加困难，这就是为什么对于2型糖尿病患者而言，找到减轻压力的方法是如此重要。

医学学院助理教授约瑟夫说：“我们已经开始了一项新的试验，以研究正念练习是否可以降低2型糖尿病患者的血糖。”“但这并不是缓解压力的唯一有效形式。重要的是找到自己喜欢的东西并将其作为日常工作的一部分。”

皮质醇与葡萄糖水平的关系仅在糖尿病患者中观察到。但是，约瑟夫博士及其团队认为，压力激素可能在糖尿病预防中起着重要作用，他们继续研究皮质醇与糖尿病和心血管疾病的发展之间的联系。

根据疾病控制与预防中心的数据，超过3000万美国人患有2型糖尿病。对于2型糖尿病，您的身体无法正确使用胰岛素。有些人可以通过健康的饮食和运动来控制血糖水平，而其他人则可能需要药物或胰岛素来帮助控制血糖。

约瑟夫说：“大多数2型糖尿病患者都知道定期运动，饮食健康和休息充足的重要性。但是，缓解压力是糖尿病管理中至关重要的且经常被遗忘的组成部分。”“无论是瑜伽课，散步还是读书，寻找降低压力水平的方法对每个人的整体健康都很重要，尤其是对于那些患有2型糖尿病的人而言。”