根据开放获取期刊《BMC Public Health》发表的一项研究，整个欧洲的工作与生活平衡差的在职成年人更有可能报告总体健康状况不佳。

在一天的有限时间内，工作的成年人可能面临多重挑战，包括截止日期，财务义务和紧迫的家庭责任。这些情况可能造成工作与生活的冲突，并对个人参与工作，家庭和社交生活产生负面影响。认为无法平衡工作和生活需求可能对健康产生不利影响。

为了研究欧洲工作的男女之间工作与生活平衡与自我报告的健康之间的关系，比勒费尔德大学和德国莱布尼兹预防和流行病学研究所-BIPS的研究团队分析了第六次欧洲工作2015年进行的状况调查。

调查的参与者被要求报告其总体健康状况，工作时间与工作以外的家庭或社会承诺相适应的程度以及对工作的总体描述。包括来自30个国家/地区的32,275名在职成年人的回复。

作者发现，报告工作与生活不平衡的工人报告健康状况不佳的可能性是原来的两倍。尽管男性总体上更可能报告工作与生活之间的平衡不佳，但女性之间的这种关联性略高于男性。男性比女性报告每周工作时间更长的可能性更大，但是男性更有可能自己决定自己的工作时间，而女性通常是由公司确定工作安排的。

该研究的主要作者德国比勒费尔德大学的博士研究员阿齐兹·门萨(Aziz Mensah)说：“传统和社会对男人和女人的行为期望，其中妇女负责照料和家庭活动，男人负责有偿工作。解释我们观察到的性别工作生活失衡和不良健康后果。”

作者还比较了欧洲各地区的工作生活冲突和健康状况较差。来自北欧国家(包括瑞典，丹麦，芬兰和挪威)的在职男性和女性最有可能实现良好的工作与生活平衡(男性为85.6%，女性为86.9%)，而来自南欧的男性和女性包括希腊，西班牙，意大利，葡萄牙，塞浦路斯和马耳他在内的工作与生活保持平衡的可能性最小(男性为80.99%，女性为76.48%)。

来自德国莱布尼兹预防研究和流行病学研究所(BIPS)的研究报告的合著者Nicholas Kofi Adjei博士说：“长时间工作，增加工作中的心理投入，僵化的工作时间和角色超负荷都可以促进工作生活雇员之间的冲突。育儿假，对儿童和老人照料的支持以及一般福利和平等政策等多个国家共同的社会经济政策的变化，也可能对工作和家庭生活的平衡产生影响。”

这组作者说，结果表明，组织和政策制定者需要提供工作条件和社会政策，使成年人能够应对工作和家庭活动中相互竞争的需求，而不会对健康造成负面影响。