2型糖尿病的治疗可能具有挑战性，但是一种50p的蔬菜会使它变得容易一些。哪种食品被证明可以降低血糖?

墨西哥首都自治大学卫生科学系的研究人员共同努力，找出哪种蔬菜有益于血糖水平。

他们研究了12种可食用植物对血糖水平的影响(兔子)。内分泌研究组的进一步研究研究了糖尿病引起的小鼠，然后补充了黄瓜皮提取物。

实验进行了仅两周多，给了糖尿病小鼠250毫克至550毫克之间的黄瓜提取物。

在研究结束时，注意到黄瓜皮逆转了大多数与糖尿病相关的变化，并导致血糖降低。

此外，Zajan医科大学的研究人员发现黄瓜可能在减少氧化应激和预防糖尿病相关并发症方面有效。

他们评论说氧化应激在糖尿病及其相关并发症的发生中起作用。

当前的想法表明，氧化应激会增加自由基的产生并损害抗氧化防御系统。

他们的研究表明，在糖尿病患者中观察到的黄瓜“可以被认为是降低氧化应激的安全且合适的候选药物”。

黄瓜

从植物学角度来说，黄瓜被认为是一种水果，但您大多会在超市的蔬菜过道中找到它。