很多老年人会被膝盖疼痛困扰，因为膝盖是我们平时使用的很多关节。如果我们不注意保养，我们的手真的很容易磨损。8月31日，蚂蚁庄园的问题是：上楼梯和下楼梯哪个动作对膝盖的伤害更大？很多朋友不知道上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖，所以边肖将在8月31日分享蚂蚁庄园问题的答案，希望对大家有所帮助！

支付宝蚂蚁庄园8月31日小课堂答题

1.上楼梯和下楼梯哪个动作对膝盖的伤害更大？

下楼

爬楼梯

二、2020年8月31日蚂蚁庄园正确答案

下楼

蚂蚁

扩展阅读：

下楼去。在大大小小的身体关节中，膝关节是最常见也是最脆弱的。上楼梯时膝关节承受4.8倍的重量，下楼梯时承受6.7倍的重量。很容易对髌骨关节施加压力，时间长了容易引起软骨之间的疼痛。