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两种疗法相结合后青少年每晚睡眠时间增加43分钟
斯坦福大学医学院的一项研究显示,经过四周的干预,青少年的睡眠时间增加了43分钟,这可以重置他们的生物钟并帮助他们早点入睡。 该治疗
医学 2020-09-22
斯坦福大学医学院的一项研究显示,经过四周的干预,青少年的睡眠时间增加了43分钟,这可以重置他们的生物钟并帮助他们早点入睡。 该治疗
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