心灵 - 肌肉连接的支持者引用增加的肌肉活动,当在提升时专注于特定的肌肉,作为益处的证据。增加的活动可能只会转化为增加的肌肉肥大,
本周在生理学会虚拟未来职业会议2020未来生理学研究中展示的研究显示,以克为单位,动物蛋白在支持骨骼肌群的维持方面随着年龄的增长比植