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从多年不运动中恢复过来需要专注于迅速进行抵抗运动
数年的住院治疗是肌肉不活动的一个例子,已知会导致肌肉力量不成比例的下降,从而影响平衡,增加关节受伤的风险,并妨碍运动。根据Roehamp
医学 2020-10-26
数年的住院治疗是肌肉不活动的一个例子,已知会导致肌肉力量不成比例的下降,从而影响平衡,增加关节受伤的风险,并妨碍运动。根据Roehamp
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