为什么受伤的总是你???

为什么受伤的总是你???

为什么受伤的总是你???

为什么受伤的总是你???

现代人爱运动，好健身!没事儿就上路暴走狂跑，大哥大姐诶~~劲儿使不对您就泪!雨!凝!噎!吧，康复起来可不那么容易喽!!不管走、跳、跑、踹，都要科学的跟身体对话啊，人家不答应不要乱来啦，晓得伐?

好不容易奋起锻炼身体，爱上一项运动，可为啥就折了胳膊折了腿?肌肉酸痛关节肿胀?各种不适轮番叫嚣?

告诉你!你错了!方式方法不对，就要受伤，这就是运动损伤

深圳广播电视集团先锋898《铿锵麦克疯》全景视频节目推出的运动健康话题--为什么受伤的总是你?

想知道如何避免运动损伤吗?快来关注陈医门吧!

嘉宾大咖来啦

陈斌，北京人，现任中国国家男子足球队队医。1997年到2012年期间在深圳足球队从事队医工作。2007年到2008年曾帮助中国国家田径队备战北京奥运会。2014年进入到中国国家足球队从事队医工作至今。期间在2016年任河北华夏足球队队医。