研究人员此前表明，患有膝关节骨性关节炎的超重和肥胖个体可以减轻50%的疼痛，并在18个月内减轻10%或更多的体重，从而显着改善功能和活动能力。研究人员发表在关节炎护理与研究中的最新研究结果显示，20%或更多的体重减轻具有持续改善身体健康相关生活质量的额外好处，同时疼痛和改善额外减少25%在功能上。

结果来自于饮食专用和饮食加运动组的二级分析，包括强化饮食和关节炎运动(IDEA)随机对照试验。根据18个月内实现的体重减轻，共有240名超重和肥胖的老年社区居民患有疼痛和膝关节骨关节炎，分为四组：小于5%(<5%组)，5至9.9% (~5%组)，10至19.9%(~10%组)，20%及更高(~20%组)。

研究人员发现，体重减轻越多，参与者在疼痛，功能，6分钟步行距离，身体和心理健康相关的生活质量，膝关节压缩力和IL-6(IL-6)方面的表现就越好。炎)。此外，当比较两个最高组时，20%组的疼痛和功能减少25%?10%的群体，与健康相关的生活质量显着提高。

肥胖是全世界的健康问题，并且是超过2.5亿患有膝关节骨性关节炎的成年人中的许多人的主要且可修改的风险因素。“目前，没有任何治疗可以减缓病情进展或预防这种使人衰弱的疾病;因此，研究的重点是改善对患者重要的临床结果，”首席作者，温斯顿 - 塞勒姆维克森林大学的Stephen Messier博士说。 NC。“10%的体重减轻是美国国立卫生研究院推荐的超重和肥胖成人初始体重减轻的既定目标。我们研究的重要性是体重减轻20%或更多 - 是之前标准的两倍 - - 产生更好的临床结果，无需手术或药物干预即可实现。“