安大略省汉密尔顿市(2020年7月8日)-由麦克马斯特大学(McMaster University)领导的证据审查显示，以电子方式提供的抑郁症患者认知行为疗法比面对面治疗更有效。

根据随机对照试验，系统的回顾和分析显示，认知行为疗法通过基于Web的应用程序，视频会议，电子邮件和短信等模式将治疗师和患者联系起来，与采用面对面测量相比，改善了患者的症状标准化的情绪症状量表。同样，两种交付方式在满意度或功能水平上也没有差异。

详细信息已发表在《柳叶刀》杂志的EClinicalMedicine中。

“尽管这项研究是在当前的COVID-19大流行之前开始的，但它是及时而又有保证的，即使不是比面对面的效果更好，也可以通过电子方式进行治疗，并且在这段紧张的时间内不会影响患者的护理质量”的相应作者Zena Samaan说，他是McMaster的精神病学和行为神经科学副教授，也是St. Joseph's Healthcare Hamilton的精神病医生。

认知行为疗法是一种广泛用于治疗抑郁症的心理疗法。然而，有限的资源可用性给寻求获得护理的患者带来了一些障碍，包括漫长的等待时间和地域限制。

在这项证据审查中，研究人员确定了17个随机对照试验，比较了以电子方式提供的由治疗师支持的认知行为疗法与面对面的认知行为疗法。该研究于2003年至2018年之间在美国，澳大利亚，荷兰，瑞士，瑞典和英国进行。

Samaan说，荟萃分析的发现揭穿了人们对心理治疗的普遍看法。

她说：“普遍的认识是，面对面的心理治疗具有与治疗师联系的优势，而这种联系在某种程度上是造成治疗差异的原因。”

“但是，电子干预措施具有灵活性，私密性，并且没有出行时间，下班时间，交通或停车费用，因此有所帮助就不足为奇了。人们需要护理时，特别是精神卫生保健，这是有道理的。从他们自己的舒适空间中来。”