我们大多数人都认识到40年技术热潮给我们带来的诸多好处。我们的智能手机比几十年前的大型商用计算机具有更强的计算能力。相同的智能手机拍照，带给我们音乐，提供方向和GPS功能。哦，是的，他们甚至打电话。我们可以立即访问全世界的人员和信息。医学，教育，科学，娱乐和通信领域的技术使我们达到40年前科幻小说的水平。

但是，所有这些好处都不是免费的，或者至少不是没有大量的破坏 - 无论是对社会还是对我们的个人生活。

宏观效应

技术会导致我们日常生活中断的想法已经存在了几十年。1994年，纽约城市大学和圣约翰大学的教授斯坦利·阿罗诺茨和威廉·迪法齐奥分别警告说，技术的创造性破坏会在他们的书“失业的未来：科学与技术”中带来大规模的失业。工作教条。“ 从那以后，经济学家和权威人士继续为了解这种破坏的可怕后果以及需要进行远程规划来解决这个问题而不断鼓劲。尽管如此，华盛顿目前的僵局几乎没有能力解决眼前的问题，更不用说长期的问题。Kevin Drum，在Jones Jones的一篇文章中写过关于机器人的文章，“欢迎，机器人霸主。请不要解雇我们?” 同意，越来越聪明的计算机最初将创造巨大的失业率，但他们认为社会将会重组，而到2040年，一切都将会很好。

最近，虚拟现实先驱Jaron Lanier，“你不是一个小工具”和“谁拥有未来”的作者，增加了另一个角度。他认为互联网爆炸已经助长了经济衰退，正在摧毁中产阶级。他描述了之前的大规模技术中断，例如从马到汽车的运动，既消除了工作(铁匠，稳定的租赁等)，也创造了新的工作(工厂工人，汽车修理工，加油站业主和服务员)。他认为，在目前的混乱中，这个等式的创造结束并未得到满足。原因如下：公众在网上花费了大量时间，其中大部分都是由Facebook记录的，谷歌和许多其他大公司。这些公司创建了我们活动的模型，并使用它来构建自己的营销工作，并将其出售给汇总数据，改进数据并转售数据的其他公司。Lanier指出，我们这些数据提供商并没有从中获取任何信息，而收藏家和聚合商则做得很好。他建议回归超文本先驱Ted Nelson的愿景，他预见到全球市场，所有参与者都是买家和卖家，卖家不仅要获得产品补偿，还要获得他们选择发布的任何个人信息。

到目前为止所提到的所有负面影响都是影响整个社会的宏观因素：失业，中产阶级的衰落等。也有人认为我们对互联网的吸收对个人不利，导致我们失去专注于复杂问题，吸收长篇文章或专注于书籍的能力。

微观效应

在线时，在等待Facebook响应或Excel工作表保存时，多任务处理，阅读电子邮件是很自然的。“辉煌报告”一书的作者，教育作家安妮·墨菲·保罗写了一篇题为“为什么学习和多任务不混合”的文章。其中详细介绍了在加州州立大学多明格斯山分校进行的一项研究，该研究发表在“人类行为计算机”中。在这项研究中，学生在被认为专注于学习或考试时被观察到，并且被发现无法被他们的设备或连接分散注意力。在15分钟的测试期间，不久他们的注意力就会消失。学生的“任务行为”开始在两分钟左右开始下降，因为他们开始回应到达的文本或检查他们的Facebook提要。“到15分钟结束时，他们只花了大约65%的观察期实际完成了他们的学业。” 尽管学生们知道有人正在观看，但研究人员对学生多任务的频率感到惊讶。“ 看起来他们在没有使用他们的设备的情况下无法进行15分钟。实际上，它有点可怕，“研究人员总结道。

本文接着详细介绍了得出相同结论的其他研究，并表明多任务学生的成绩通常低于那些只能专注于手头材料的学生。

保罗并不是唯一一个警告沉浸在网络世界可能对个人产生负面影响的人。两本高度可读的书籍，“哈姆雷特的黑莓：在数字时代建立美好生活的实践哲学”，威廉鲍尔斯和尼古拉斯卡尔的“浅滩：互联网对我们的大脑做了什么”深入探讨了这些问题。两位作者都看到个人淹没了信息，通常无法区分可靠和不可靠的来源，并且由于信息的严重程度而受到有限的注意力限制。想一想：我们手边的信息比以往任何时候都多，我们大多数人似乎无法应对它!

其他作家，如麻省理工学院的Sherry Turkle，“单独在一起：为什么我们期望从技术中获得更多，相互之间更少”的作者，担心我们在网上遇到的矛盾孤立。在与世隔绝的同时，我们都是独立的。这种孤立也可能导致只与那些同意我们的人在网上闲逛。英特尔工程师Maria Bezaitis参加了TED演讲，“令人惊讶的奇怪需求”表达了对在网上普遍存在的符合意愿的担忧，并认为我们应该接受“陌生感”，因为它带来了分析和创造性思维。

那么，如果我们在数字时代担心所有这些事情，我们如何处理它们，同时一直认识到，为了参与这个世界，我们必须联系起来?权力建议我们采取“互联网安息日”，或者定期远离变得越来越受欢迎的连接。

“纽约时报”的科技作家尼克·比尔顿写了一篇关于一个离线的家庭的故事，“即使是科技精英留下小工具，”第二天的后续工作，“如何从你的技术中休息一下”。明确的是，即使那些与技术密切相关的人也在寻找休息 - 以及与生活其他方面重新联系的方式。

反向观点

现在我已经阐述了关于互联网世界的所有负面观点，让我告诉你我的立场：我相信互联网是人类发展起来以来最精彩的工具。它为我们提供即时的全球通信，在世界历史上获得比以往更多的教育材料，商业贸易的无与伦比的机会，并有可能以前所未有的方式团结世界。我最醒的时候使用互联网。如果我没有连接到我的Mac，PC或Chromebook上进行书写，教学和其他传统用途，我会将我的iPhone用于电子邮件，短信，应用程序，摄影和电话，或者我的Kindle用于阅读，或者我的iPad对于任何或所有这些任务。

很容易说我有这样的参与，因为技术已经超过50年我的职业生涯，但它不止于此。对我来说，技术是令人兴奋的。我无法克服机会在一把钥匙的中风中学到更多东西。而且我认为我们大多数人都不需要超时。相反，我认为我们需要聪明的时间，或者花时间专注于在线搜索特定的东西; 能够在线获取我们无法轻松获得的在线价值的能力。

现实是，我们需要越来越多的信息才能成为21世纪富有成效的公民。互联网是获得它的最佳方式。但我们在使用它时需要平衡。我们必须是它的主人，而不是它的奴隶。我们还需要共同努力，解决上述可能对就业和个人生活造成的问题。我们需要应对这种奇妙的不断发展的技术带来的挑战，以便从中获得最大的收益。这些都是真正的挑战，但我认为它们是我们可以克服的。哎呀，它可能就是互联网，可以帮助我们把它弄清楚。