对于你的笔记本，我建议你升级到4GB内存。升级后使用win7 32位系统。以下是笔记本内存升级教程。你的笔记本可以安装两块内存。根据现在市面上常见的内存，可以选择安装两块同样4GB的DDR3内存。但是你的系统版本是32位系统，限制了内存容量上限，最多只能识别3.2GB的实际可用容量，所以可以选择两种方案。

第一种是买单片同样1GB的DDR3内存，现在基本都是DDR3 1333MHz了，可以直接买。第二种是更换旧内存，买两个单4GB内存，或者只买一个4GB内存，把系统重新安装成64位系统。Y450系列笔记本的处理器都支持64位系统，让你的内存可以达到6 ~ 8 GB。

如下：我的笔记本2GB 4GB内存安装，现代2GB金士顿4GB):

提示：购买前请使用CPU-Z查询笔记本中原装内存条的最佳规格。建议购买同款，或者致电联想官方询问这款笔记本兼容哪些规格的内存条。安装两个内存模块时，最好选择同一个内存模块。使用CPU-Z.rar(731 kb大小)作为测试软件。传输标准PC3-10*00是什么意思？弹性双通道内存是什么意思？

图1、图2和图3。