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苹果手机的数据可以在iCloud或iTunes中恢复，前提是在这两个里面有过备份。

首先来说iCloud，

iCloud可以直接在手机的设置中找到，如果打开过iCloud的自动云备份，即能从iCloud中还原以下iPhone手机数据。

其次是iTunes。

iTunes需要通过连接电脑来进行恢复备份。如果之前没有在电脑上安装iTunes的用户，可以前往iTunes官网下载最新版本的iTunes，然后手机接入电脑，打开iTunes即可选择恢复备份。

最后提供一个第三方的恢复方法。

就是在苹果的App Store里搜索极速恢复精灵，然后下载到手机里就可以使用。打开极速恢复精灵后，主要有9个恢复功能可以选择。