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以iPhone 12手机IOS14.2系统为例，目前所有的智能手机都是用的锂电池，技术本质上区别都不大，正常使用一年左右损耗都会达到10%，以3000mAh电池的手机为例，损耗了10%的电池容量也就是说实际容量惟独不到2700mAh，续航能力会明显下降。

苹果系统升级了iOS 11.3之后，iPhone上就多了一个电池健康的测试版功能，就是让用户实时查询到自己的iPhone电池容量实际上还剩下多少，时刻了解电池的损耗情况。

减缓手机电池损耗的方法：

1、一次性充满iPhone电池:研究表明电池和人类相似，如果从低电量直接充满，完全充电会让电池处于高压状态，对电池的造成的压力更大。此外，如果手机电量充满后一定要及时拔出电源，可以幸免手机电池持续处于高压状态，影响手机电池寿命。

1、耗尽电池后再充电：iPhone 电池采纳锂离子技术。对于锂电池来说，电量用光之后再去充电，会使锂元素活性下降，长期如此会影响电池的容量，减少电池寿命。所以建议尽量在手机电量不低于20%的情况下及时充电。