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以iPhone 12手机IOS14.2系统为例，打开设置应用，点击通用选项卡，接着点击存储空间与icloud用量，点击治理储存空间就会看到手机应用所占用的空间。记录下这些占用空间比较大的程序进行手动清理。

垃圾一般集中在常用APP里面，在常用的APP里面有很多缓存垃圾、无用的安装包等。打开相应的APP，在设置按钮中找到通用选项，接着点击空间清理。有的APP没有空间清理这个选项，可以点击清理缓存文件。

苹果手机可以通过重装APP达到清理垃圾的效果。当APP被用户删除的时候，系统会自动清理与其相关的所有文件。苹果用户可以通过长按3秒相应的APP进行删除，之后通过App Store下载回来。

还可以通过重启手机来清理手机的缓存文件，之后将手机通过扫瞄器下载的安装包进行删除。