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以Windows10系统为例，有可能是电脑卡顿导致的，可以将电脑关机重启一下，一般就可以解决问题了，若关机重启也不能解决问题的话，则说明是其他问题导致的。

首先可以打开电脑的任务治理器，可以使用组合键“CTRL+ALT+DEL”打开，打开之后点击切换到进程栏，接着将explorer.exe选择结束，再点击文件--新建任务--创建一个新任务，在弹出的新建任务窗口中输入explorer.exe点击确定就可以解决问题了。

固然了，也有可能是电脑屏幕分辨率的设置问题导致的，只需要在电脑桌面空白处右键点击，在弹出的选项里选择屏幕分辨率，点击检查看有几个显示器，若有两个的话，说明菜单可能在另外一个屏幕上显示，只需点击2屏幕显示器--多显示器--只在1上显示桌面即可。

总的来说，造成电脑开始菜单没了的原因也是多方面的，因此解决方法也是比较多的，若上述方法都不能解决这个问题的话，用户可以直接重装一下电脑系统，或者找专业人员来解决也是可以的。