使用胸带心率监视器可以给你准确、可操作的洞察力，以帮助改善你的跑步。

当你选择的运动是一项基于距离的活动，比如骑自行车或跑步时，数据是最重要的。 测量你的速度，距离，步幅，节奏，卡路里消耗，海拔，海拔和心率-后者也许是最重要的-可以帮助你微调你的训练计划。

除了训练指标外，心率读数还能为你提供有价值的洞察力，帮助你比以往任何时候都更健康。 这就是为什么选择合适的可穿戴心率监视器，这是舒适的穿着（并与最好的应用在您的智能手表和健身跟踪器）是如此重要的健康和健身目标。

在所有不同类型的心率监视器中，胸部心率测量带是一些最适合远程运动员的，因为它们往往比手腕磨损的监视器或传统的健身追踪器获得更准确的读数。 如果你选择正确的一个来监测你的心率，你会忘记它甚至在那里。

当涉及到为你的锻炼选择胸带心率监视器时，你的许多购买决定将基于个人喜好和你的锻炼方案。

支架宽度：这个因素归结为个人喜好，但在你购买之前，考虑一下你是否会更舒适的心率传感器，使用一个苗条的皮带或一个更宽的皮带在你的锻炼。

模块大小：一些胸带使用小模块（塑料扣状部分），不延伸到皮带的边缘。 然而，其他人则使用更大的监视器来测量心率。 你选择哪一个跟踪你的锻炼也很大程度上取决于个人喜好，以及你的跑步衫有多紧。

内部记忆：如果你不喜欢在锻炼时拿着你的智能手机，选择一个心率训练监视器，可以将你的心率数据存储在自己内置的内存中。 您可以稍后通过HR监视器的配套应用程序将数据传输到您的智能手机应用程序。

度量：考虑一下你想让你的监视器在你的锻炼中监视什么。 高端模型捕获实时数据，涵盖从跑步节奏到步幅，而更基本的模型可能只跟踪你的心率。

电池：可穿戴心率测量监视器可以有各种电源.. 有些有可充电电池。 其他电池可能有超长的电池寿命，但电池不是用户可更换或可充电的。 更长的电池寿命总是很方便的——没有人想让显示器在运行过程中消失——但是有很多选择。 在购买监视器之前，确保检查电池寿命的描述。

没有进一步的ado，这里有七个最好的胸带心率监视器，是伟大的跑步者。

极地的H10胸带心率监视器是流行的H7HR监视器的一种改进，许多跑步者在2013年推出时被誉为金标准心率传感器。 该H10设备的特点是400小时的电池寿命，舒适的可调带在中等宽度和内置内存为一个培训课程。

买家说：“我见过最好的心率监视器！ 推荐理疗师和医生。“

极地T31本身并不是一个心率监测仪，也就是说，它并不像清单上的其他设备那样做所有花哨的事情。 实际上，T31是一个发射机，通过用防水心电图捕捉你的读数，并将其发送到你的健身追踪器或智能手表。 该设备也可以连接到跑步机的室内运行。

买家说：评论员称赞这种心率发射机的监测精度和易于设备使用，以及它连接多个第三方机器和设备的能力。

不能忍受你的智能手机运行？ 不是，因为Shanren Beat20存储多达100个培训课程的数据，您稍后可以通过Shanren体育应用程序传输您的iPhone或Android手机。 这个心率监视器跟踪你的心率区域，也提供了一个独特的振动警报功能，警告你当你接近目标区域最大心率，你设置在你的应用程序。

买家说：“它非常方便用户，易于阅读和理解，重量轻。”

另一个无电话胸带，WahooTickrX连接几乎任何东西，包括iPhone和Android手机和平板电脑，Garmin手表和50多个健身应用程序。 这个显示器的特点是一个更宽，软带，调整从23到48英寸。

买家所说的：评论员称赞这个单元的准确读数和易于使用的心率训练，但确实警告说，它可以更耐用。

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一个超薄的胸带，具有令人印象深刻的一年电池寿命（如果你运行一个小时，一天一次），GarminH RM运行的特点是一个小的，轻量级的HR监测器，捕捉六个酷的运行指标：节奏，垂直振荡（“弹跳”在你的运行)，地面接触时间，左/右平衡，步长和垂直比(振荡高度和步长）。

买家说：“最好的HR M胸带！ 合身很舒服。 它表现得完美无缺，从不失去联系。”

如果你在其他形式的训练中为你的整体健身-特别是骑自行车和游泳-你应该查看GarminH RM-Tri，它捕获了三项运动员需要跟踪和报告的所有数据，所有这些数据都返回到你同步的任何兼容设备上的健身应用程序。

买家说：“很容易就是加明制造的最好的胸带心率监测仪”，简单地说，“最好的东西！”

如果你正在寻找一个心率测量预算购买，以使你的锻炼到下一个水平，这就是它。 科斯波IP67胸带使用ANTPlus技术和蓝牙，这允许它与可能的任何设备进行无线同步和工作，因此没有其他成本与获得心率读数。 它只在30$，所以你会喜欢这个可穿戴设备的价格。

买家说：“用更少的钱命名品牌单位的伟大选择，”和“很好的价格，很容易与所有流行的设备和产品配对。 支架感觉很舒服，传动非常准确。”

最初是去年出版的。

本条所载信息仅供教育和宣传之用，不作为健康或医疗咨询。 经常咨询医生或其他合格的健康提供者，以了解您可能对医疗状况或健康目标的任何问题。

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