在寻找合适的床垫时，您是否觉得可以与Goldilocks联系?您不想要太坚固的床垫，而太软的床垫可能会同样不舒服。当床垫太软时，它可能会缺少所需的支撑，这是造成睡眠灾难的良方。

对于某些人来说，完美的床垫就不存在了-没关系。如果您发现自己的新床垫不错，但刚度不够理想，则可以(廉价地)采取多种措施使床垫更加坚固。

继续阅读一些想法，您可以尝试使您的软床垫更加牢固和支撑。

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您可以考虑换一个更坚固的床垫的第一件事是支撑结构。在弹簧上有它吗?如果是这样，请考虑弹簧的年龄和形状。如果它较旧并且不像以前那么坚固，则可能导致床垫的支撑力降低。

同样，如果您有泡沫床垫，则可能需要将弹簧松开，因为一些制造商建议使用更平坦和坚固的表面来支撑泡沫床垫的重量。

您可以尝试使用的其他一些类型的平台是板条基础，平台床或其他稳定，坚固并提供比弹性弹簧更大的表面的基础。

根据Nectar Sleep的说法，您还可以尝试在床架和床垫之间放置一块胶合板。这对于泡沫床垫可能尤其有用，因为它们需要坚固的基础。

您可能熟悉会使您的床变得更柔软的毛绒床垫，但有很多床垫罩可以做相反的事情。当选择一种可以使您的床更坚固的床罩时，通常可以找到由记忆泡沫，乳胶或聚氨酯制成的选件。

您需要寻找2英寸或更厚的礼帽。如果您要购买乳胶罩，则还可以检查ILD(展示负荷偏差)。ILD告诉您床垫的感觉如何牢固。数值越高，则感觉越密实。