痛经真的算得上是每个来月经的女性会遇上的事情了，痛经有的时候会严重的让人下不了床，根本不能正常的工作，有的时候只是轻微的疼痛，喝点热水，活动一下就可以了。

到底，对于痛经，这个我们经常会面对的病状，痛经如何治疗比较好呢?

痛经如何治疗

1、西医治疗

痛经在西医上的治疗分为几种，这里，只是简单讲讲在生活中如何做到治疗痛经。

痛经对于女性是由于身体没有照顾周全才会引起的。进行适量的体育锻炼，即使在月经期间也要进行锻炼，这样能够增强我们的体质。

生活规律，不要经常熬夜，保证充足的睡眠环境，太过劳累也是不提倡的，注意劳逸结合，补充营养。保持心情的愉快，过分的焦虑和烦躁更会加重痛经的疼痛。

2、中医治疗

中医一般采用的都是一些中药，中药熬制成的汤药，有利于人体的吸收，而且中药里面的名贵药材也是很珍贵的。

痛经是由于小腹和子宫造成的气血虚、淤血过多的现象，配上中医建议的药汤，很快就能起到化瘀血的作用。

人体的穴位很多，针灸也是一种方式，针灸在身体上的部位，能够帮助人体血液的流通。艾叶热敷在小腹也是起到了一定的效果。

痛经在生活中只有我们关注它，加以我们能够好好的安排好月经期间的状况，比如说不吃冷饮，注意小腹的保暖、不抽烟不喝酒等等，都会减轻痛经带来的疼痛。

痛经如何治疗?

即使痛经治疗的方式很多，我们一定要按照医生给的步骤来，才能彻底摆脱痛经对于我们造成的影响了。

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