1、男性青春期大多数人都有手淫，过度手淫对身体不好。

2、首先，要认清楚手淫的本质及危害，它并不是一种完全的坏事，但是不能过度，过度手淫会引起身体问题。

3、其次，平时要注意多锻炼身体，参加有意义活动，转移注意力。还有就是不接触不良信息，没事不要触摸自己的生殖器官。

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