1、《养颜的智慧》内容简介：困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起，如何从根子上解决这些问题？本书为既想健康、漂亮，又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们，提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案：30种五谷杂粮和中草药精心酿制的美味浆液，30种家庭简易养生功法，10款自制美容美体特效面膜、眼膜、唇膜。

2、养颜的智慧的读后感，来自淘宝网的网友：我是在杭州电视台的《健康起义》看到张鹤瑶老师讲解的葆春浆（胶原蛋白自制法）和凝香丸（让身体散发体香的方子），而一下子喜欢上她的。进而买了她的《不生病的纪律》仔细阅读，发现里面的方法和方子非常实用。后来又找到了张老师的博客，发现她不但在电视上非常亲切大方，在博客上更是无私博爱，读者的问题，她基本都答复指导，超级有耐心和爱心。对于《养颜的智慧》一直期待着，吼吼~~~~当当网终于上架了。马上就订了3本，昨天订货，今天就到了，当当送货真是神速。《养颜的智慧》里面全是我们女人亟待解决的问题之方子和方法，非常实用。葆春浆我现在一直喝着，感觉皮肤紧绷了，整个人也非常有活力。推荐给妈妈和婆婆，她们也都非常喜欢。凝香丸用了后，老公说我现在身上有淡淡的体香，真是妙不可言……

3、养颜的智慧的读后感，来自卓越网的网友：自从偶尔在中国教育3台看到张老师的节目，并且按照她讲的方法，调理好了很多自己和家人身上的小毛病。从她的博客学会了很多生活小常识后，我就深深的喜欢上了气质如兰的张老师。书买回来已经5天了，用了里面的通瘀浆（气瘀型），我老婆的轻度乳腺增生好了。愿张老师的书造福更多爱美爱健康的人群。 强烈推荐！

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