1、对于补品的种类很多，如果男人出现体质虚弱，就会有腰酸，腰痛，遗精，盗汗的情况发生，吃猪肾可以帮助缓解男人的体虚症状。

2、猪肾性平，味咸，对治疗肾虚，耳鸣，耳聋有一定的治疗作用。多吃一些黑色食物，如黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻都有益血填精的功效。平时可以使用西洋参泡水喝，可以滋阴益气。平时可多选择富含锌丰富的海产品，如生蚝，海虾等。

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