1、最佳的生育的年龄主要是跟女性本身有关，这个时候卵子的质量是最好的，身体也是最强健的，在这个时候孕育是非常好的事情，年龄大概在23-30岁之间，是最好的生育年龄。

2、中医说跟月经有关，21岁的时候肾气平均，故真牙生而长极，这个时候肾气是平均的，身体是非常好的。

3、28岁左右身体是非常的壮盛的，人的精力和体力以及身体的各个器官之间都是非常壮盛的。

4、到了35岁以后阳明脉皆衰，面始焦，发始堕，35岁以后古人认为气血就开始衰败。

5、因此在30岁左右的时候，也就是28岁，前后五年都是人体最健康，状态最好的时候，最适合生育。

【#最佳生育年龄#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。