随着“联合国束缚”工作场所的普及，更多的澳大利亚人比以往任何时候都要在家工作。澳大利亚统计局估计，约1/12的澳大利亚人在自己家的舒适下工作。

虽然家庭办公室的好处是宽大的--放松的着装规范，没有通勤和日程安排的自由，但是这种工作安排也有一些缺点。

许多在家工作的人发现，当他们没有离开自己家的时候，“时钟关闭”就更难了，就像一个离场办公室的工人一样。

如果你在家工作，我们会把一些技巧放在一起，帮助你从你的晚上把你的工作一天分开。

尽管在家工作为员工提供了一定的自由，但这对在家工人的纪律可能是有害的。必须要有一个严格的时间，让你完成一天的工作，否则你会冒着工作到晚上和削减你的个人时间的风险。

如果你的家庭办公室是你家里的一个单独的房间，当你不工作时，一定要关上门。通过在自己和你的工作区域之间放置一个物理屏障，你就会向你的大脑发出信号，一天结束了。

如果你没有门，你可以尝试一个房间分隔器，甚至可以在你的桌子上轻轻放置一张床单，直到第二天。白天结束的物理提示将帮助你在晚上和周末远离工作。

在家工作会让人分心。尽量远离家中的非办公区域，包括厨房，尽量减少这些干扰。早上打包你的午餐，以避免花费时间使自己在厨房用餐，并不必要地跨越工作和家庭之间的身体和精神线。小费：在工作的日子里从来不做家务。如果你不能在办公室做这件事（即洗衣），你的家庭办公室就不应该这样做了。

不要在工作日做家务。

称重：家庭办公室或传统办公室。

在一天结束时正确关闭您的计算机，以便您无法快速进入您的办公室以检查您的电子邮件。如果您正确关闭计算机，当您在您的个人时间使用它时，它关闭的事实将提示您不应该使用它。

如果你想从家里工作，你可能会尝试假装通勤。如果你被用来做20分钟的工作，你的大脑可能仍然依赖于那个时期准备工作的一天。尝试在一天的开始和一天结束时行走，以在工作开始时和完成时创建想象的屏障。

试着在一天的开始&一天结束的时候去散步。

隔离是家庭工作中最大的问题之一，但这很容易修复。找到一个在线的问责伙伴，每天早上5点30分与他们见面。谈谈你的目标以及你明天能做什么来改善明天。

这是一个很好的住宿方式，让你的工作做完，按时完成一天，让一个人在一天结束时回答。

当你从家里工作的时候，看起来日子是无止境的，你有足够的时间去商店，或者快速整理你的橱柜。事实上，如果你在9-5的工作中没有时间去购物或清理你的橱柜，你就不会有时间在家里工作。每半小时你的工作都要比你的工作还要晚，如果你每晚工作到晚上8点，因为你没有在白天完成你的工作，你需要对你的时间管理做一些改变，并开始履行你的工作时间。

管理：业务的节省时间提示