选择长时间用热水泡脚对身体大有好处，但是什么时候泡脚最好呢？让我们和边肖一起看看。

方法01如果你想泡脚，其实每天早上泡脚对身体有很多好处，因为经过一夜的睡眠，此时泡脚可以促进血液循环，让你的一天充满活力。

02如果你想泡脚，其实下午四点也是一个非常好的时间。这个时候可以循环血液，让肾脏和膀胱越来越好，尤其是老年人。这段时间泡脚是很科学的。

如果想泡脚，晚上9点也是一个非常好的时间，可以达到补肾的效果，缓解身体的疲劳，放松全身，促进睡眠。

04总之这三个时期泡脚都挺好的，但是每次泡脚都需要注意。大概需要二十分钟，水温要控制好。