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乌龟有坚硬的甲壳，这使得它的头、腹部、四肢和尾巴受到很好的保护，免受外界的伤害。同时，海龟也有嗜睡的习惯，一年睡10个月左右，夏天冬眠睡觉，使新陈代谢变得更慢，能量消耗最小，海龟的长寿也与其呼吸方式有关。

龟，被视为迟钝的化身，不仅是地球上存活至今的最古老的动物之一，也是动物界公认的“长寿之星”。民间有句话叫“八万年龟为王”。那乌龟为什么活这么久？

海龟具有独特的身体结构和生理功能。与大多数动物相比，海龟有独特的长寿基因。不仅“生命时钟”长，胚胎细胞的分裂世代也能达到110代左右。因此，从先天因素来说，它比普通动物的寿命更长。

虽然乌龟是爬行动物，但它有着其他爬行动物没有的显著特征。龟壳，又硬又厚。它不仅可以保护乌龟的五脏六腑，还可以在面对外部危险时覆盖头部、四肢和尾部。这种强大的外形让乌龟在面对敌人的伤害时不会“筋疲力尽”，而只是将身体缩回到龟壳里，那些敌人就会“无路可逃”。

有人把“缩头乌龟”比作胆小懦弱。从另一个角度来看，乌龟的这种“先天优势”是大自然的恩赐。影响生物寿命的另一个因素是后天的生活习惯(后天因素)。大量剧烈运动可以快速消耗体力，从而加速身体机能的新陈代谢。

乌龟不仅行动缓慢，还是一个彻头彻尾的“懒鬼”。它一天的运动量很少，所以身体能量消耗少，新陈代谢变得极其缓慢。乌龟不仅行动懒惰，还是一只困倦的虫子。它一年中要在夏天冬眠睡觉，每天可以睡15个小时以上。它一年到头睡10个月。

海龟可以在一个地方呆上几个月，不吃不喝。当然，这与它超强的抗饥饿能力有关。乌龟的这些习惯使它能够应对外界的恶劣环境。例如，它可以通过冬眠来抵御寒冷，而在夏天睡觉可以使它减慢心跳和呼吸，从而安全度过炎热的夏天。