很多人会有误解。洗牙好不好？接下来，我们来谈谈洗牙是否对牙齿有害。

方法01目前牙齿清洁一般采用超声波清洁。虽然超声波对牙齿的伤害基本上是没有伤害的，但是在洁牙的过程中，超声波头可以轻微的划伤牙齿表面，但是不会对牙齿造成伤害，基本上是看不见的。

02超声波清洗洗去我们牙齿上的牙渍，利用超声波清洗机的震动来抖落牙结石，从而去除牙渍。

03洗牙的频率不宜过多。一般来说，最好每半年或一年清洁一次牙齿，你可以定期检查。

但是，洗牙的过程还是挺痛苦的。如果经常抽烟或者护齿不当，在洗牙期间和洗牙后会疼好几天，所以要勤刷牙，饭后漱口。