方法01维生素E是一种脂溶性维生素，可口服或直接涂于面部(外敷)。无论是祛斑、抗皱、增加皮肤弹性、保湿，都是比较好的。

02如果想擦在脸上，最好不要在白天来，因为很油，擦完不能马上吸收，白天东西多也不方便。晚上擦完皮肤慢慢吸收，第二天再洗(如果觉得皮肤太油，两三个小时后再洗脸)。

03选择维生素E时，建议选择纯天然的，从天然植物油中提取的，不仅有效，而且没有副作用。

04使维生素E适当，而大量的维生素E可以增加血清胆固醇和甘油三酯的浓度。一天一片就可以了，最好不要长期使用。