每年春末或夏秋，手指都会脱皮，不会疼。这很难。如果你碰它，你想把它撕掉。如果你撕掉它，它可能会导致出血和疼痛。

操作方法

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什么叫不脱皮？

首先，手指脱皮缺什么？一旦干燥，就缺乏维生素A、E、锌和硒。如果长期撕掉，就是缺乏维生素C或b。

02

手指脱皮用什么比较好？

我们知道自己缺这些东西，那么吃什么比较好呢？水果、蔬菜等富含上述维生素的东西，包括胡萝卜、哈密瓜、杏仁、牛奶、鸡蛋、奶酪等。

03

宝宝脱皮怎么办？

1.最初的症状是水泡，必须止痒，防止宝宝抓痒。也可以用药物浸泡10%明矾。这时，注意不要让宝宝舔；

2.脱皮期间，还可以涂上保护新生儿皮肤的药物；

3.如果皮肤干燥，有小裂缝，可以在皮肤上涂抹保湿防裂修复液。不要撕以免出血。

4.对于严重或反复发作的，可适当口服中药，如六味地黄丸或六味地黄汤。一般3-5剂即可见效，涉及药物，具体配方请网上查看；

5.维生素C也是很好的佐剂，一天两次，三天一个疗程。它对皮肤损伤的恢复是有效的。

6.请乐观一点。少接触碱性洗涤剂会让它变得更好更快。

7.如果怕宝宝舔，可以用食用生姜切碎或用白酒浸泡后敷在患处，既有效又预防。

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如何防止手指脱皮？

勤洗手，但每周湿敷或用柠檬搓洗；既能消除粗糙的肤色，又能使其有光泽，洗澡时效果更好。

注意手掌的保养，容易忽视。手心的汗腺容易脏。这时，用热条汤擦拭可以使手掌清新、干净、有光泽。

定期锻炼手指，做手指运动。少吃盐，多吃蔬菜和水果，以改善血液流动。手指体操在下面，其实是最有效的。