01

能

短时间喝太多开水会导致中毒。当人体摄入的水总量大大超过排出的水时，水就会残留在体内，引起血浆渗透压降低，循环血容量增加，称为水中毒。

短时间喝太多开水会导致中毒。世卫组织专家指出，每天饮用超过4升水可能导致中毒，进而可能导致脑损伤甚至死亡。正常情况下，健康的肾脏每小时可以排出800-1000毫升的水(尿液)。如果突然大量喝水，肾脏无法排出，多余的水分会大量进入细胞，导致低钠血症。

慢性水中毒，症状一般不明显，常被原发病症状所掩盖，包括虚弱、恶心、呕吐，常被原发病症状所掩盖，虚弱、恶心、呕吐、嗜睡、体重增加、皮肤苍白、潮湿。当血浆渗透压降至240 ~ 250毫摩尔/升(血钠115~嗜睡等。)，体重增加，皮肤苍白湿润。当血浆渗透压降至240~250 mOsm/L(血钠115 ~)120mol/L时，会出现头痛、嗜睡、谵妄等神经精神症状。当血浆渗透压降至120 mmol/L)时，会出现头痛、嗜睡、谵妄等神经精神症状。当血浆渗透压降至230毫摩尔/升(血钠110毫摩尔/升)时，可出现惊厥或昏迷。在30毫摩尔/升(110毫摩尔/升钠)时，可出现惊厥或昏迷。

急性发作时，由于细胞内外液量增加，颅腔和椎管无弹性，脑细胞水肿，导致颅内压增高的症状，如头痛、失语、精神错乱、定向障碍、嗜睡、躁动、谵妄，甚至昏迷、进行性发展，并有脑疝的可能，导致呼吸和心脏骤停。一些患者有充血性心力衰竭、气短(当发生肺水肿时)、胸腔积液、充血性肝肿大、颈静脉扩张、肺动脉压和中心静脉压升高以及骶骨或四肢水肿。如果血钠在48小时内迅速降至108mol/L以下，可能会造成神经系统永久性损伤或死亡。

口渴时不能一次全部喝完，要分几次喝，每次喝的量要少，便于人体吸收。每次服用100 ~ 150 l为宜，间隔半小时。不管是什么样的天气，水温都不能太低。尽量不要喝5c以下的水，专家建议你喝10c左右的水

淡盐水更科学。这样既能解渴，不伤胃，又能及时补足人体所需的盐分。