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柔软和轻度受损的头发可以这样使用，但最好按照洗发水、护发素和洗发水的顺序使用。可以先把头发上的污垢彻底洗掉，然后用护发素护理头发，冲洗干净再用一点洗发水。然而，这种方法完全不适合粗糙坚硬的头发和高度受损的头发。用洗发水洗后，头发会感觉异常干燥，无法满足护理需求。

众所周知，洗头的顺序应该是先洗头，再护发素。然而最近网络上出现了先用护发素再洗头的风潮。原因是有国外网友认为，使用护发素后，无论怎么洗都洗不掉，残留的护发素重量会让头发下垂，看起来僵硬蓬松。但先用护发素再用洗发水，不仅能让护发素滋养的头发光滑有光泽，而且没有残留。为了验证效果，敬业的外国网友也通过尝试‘法语’做了实验。

下图是一个外国妹子正常顺序洗头后的状态，头发和平时一样，没有变化。第二张图是她先滋润头发，然后抹上护发素，等5分钟，洗干净，然后再用洗发水，洗干净，再抹上洗发水，然后再洗掉。从图1和图2来看，确实是颠倒了使用顺序之后，她的头发看起来蓬松多了，变得更多了。

那么这种先用护发素再用洗发水的用法可靠吗？图中姐姐头发柔软，几乎没有任何染色烫发的痕迹。事实上，先用护发素再用洗发水的方法只适合柔软和低损伤的头发。这种方法最大的优点是可以减少护发素附着在头发上的量(因为最后是用洗发水清洗)，使柔软的头发不会变平，发量更少，不会因为过度使用或过度使用护发产品而过度附着造成浮肿。

然而，对于又粗又硬的头发来说，这不是问题。相反，粗糙坚硬的头发希望通过使用护发产品或精油，让头发变得更柔软、更温顺。如果附件太少，头发会显得太蓬乱。它也完全不适合高度受损的头发。这种方法导致护理太少。用洗发水洗后，头发会感觉异常干燥，无法满足护理需求。护发素的作用说到底就是留在头发上，弥补掉毛皮的作用。只要涂抹的时候不要在发根处涂抹太多，冲洗后的刺激完全可以忽略。

其实先用护发素再洗头也不是什么新概念。一些大型外国公司更早地推出了预洗发水的概念。一般意思和这个差不多，就是洗头前用的护发素。但是由于消费者使用习惯的问题，并没有得到广泛的推广。

当然，如果你的头发比较软，受损比较轻，这种先用护发素再洗头的方法也可以尝试，但最好先用洗发水-护发素-洗发水。这样做的好处是用洗发水彻底洗掉头发上的污垢，然后用护发素护理头发，冲洗干净，最后用一点洗发水。不要把护发素直接涂在脏头发上，那种感觉真的很不好。