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ASMR，中文译名“自发知觉经络反应”，又称颅内性高潮，是一个用来描述知觉现象的新词，其特点是对视觉、听觉、触觉、嗅觉或知觉的刺激，使人在大脑、头皮、背部或身体其他部位产生独特而愉悦的刺激。

什么是ASMR？

ASMR在英文中全称为自主感觉经络反应，中文翻译为“自发知觉经络反应”，也叫颅内高潮。它是一个用来描述知觉现象的新词，其特点是对视觉、听觉、触觉、嗅觉或知觉的刺激使人在大脑、头皮、背部或身体其他部位感受到一种独特而愉快的刺激，而在这种舒适之后，往往会出现嗜睡。

其实这种感觉经常会出现在我们的生活中，只是当时我们不知道这种头皮的感觉是什么，记忆最深的是小时候大人帮忙挖耳朵，感觉好爽，可以飞起来了，让人感觉舒服放松。

ASMR的性质和分类是有争议的，因为尽管ASMR有大量热情的追随者和强有力的证据来证明这一现象的存在，但很少或没有科学的解释或实验数据来支持这一现象。

ASMR这个词的起源。

一些在线讨论组，如2008年在雅虎平台上建立的感觉者协会和2010年安德鲁麦克穆里斯(Andrew MacMuiris)建立的未命名感觉博客，旨在通过分享观点和个人经历，提供一个获取更多感知知识的平台。对ASMR来说，这些讨论组的早期名称包括：注意力诱导的头部高潮、注意力诱导的欣快和注意力诱导的观察者欣快。

为了对应这些早期的短语，Jenn Allen创造了短语自主传感器子午线响应(ASMR)。由于对这一现象的反应因人而异，她解释说，自主性是指ASMR体验者在倾听过程中产生的具体反应，而Meridian被视为高潮的委婉说法。因为ASMR的机制与高潮无关，“高潮”这个词误导了别人，没有直接使用。

最早用ASMR这个词制作并在YOUTUBE上传播的视频是俄罗斯大姐温柔的低语ASMR。

试图描述这种现象的其他名称有“耳音”、“颅内高潮”、“脑按摩”和“脑高潮”。