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这是井冈山革命斗争时期的一首歌谣。1974年，在第三届全国《战地新歌》征集活动中，江西选曲近十首，被称为江西民歌的集体亮相和沉重打击。其中，男声合唱《毛委员和我们在一起》也在当时脱颖而出。

红米南瓜汤的原唱是《毛委员和我们在一起》。这首歌是井冈山革命斗争时期的歌谣。1974年，在第三届全国《战地新歌》征集活动中，江西选曲近十首，被称为江西民歌的集体亮相和沉重打击。其中，男声合唱《毛委员和我们在一起》也在当时脱颖而出。曲调欢快幽默诙谐，贴近生活，洋溢着红军革命斗争中的乐观精神。与当时革命歌曲中流行的“高、硬、快、响”的风格完全不同，清新独特的风格使其在100多首《战地新歌》歌曲中特别受到全国观众的喜爱。

由于国民党反动派的封锁，红军官兵除了一定的粮食供应外，每人每天只有五毛钱的伙食费。锅里没有油星，盐也是难得的奢侈品。井冈山盛产红米，价格便宜。因为米粒比较粗糙，是最饿吃的。后来红米吃光了，红军战士就煮南瓜。井冈山上的南瓜又大又便宜。放一点盐，放在清水里煮，很好吃。在一次野菜“回忆”会上，老区暴动队队长等人讲述了毛同志带头吃野菜的故事。当年早餐吃野菜汤的时候，有战士说：今天的野菜太苦了。毛专员舀了半勺野菜汤喝完了。他还说：“味道真好！再给我一碗。”红军战士说：“这野菜汤，委员可以喝，我们也可以喝。”

听完这个故事，唐老脑海里浮现出一个鲜明的主题，歌词也很快写好了。第一段写着“吃”:“红米、南瓜汤、挖野菜也用作食物。毛委员和我们在一起，饭菜味道很好。”第二段写的是《活着》:“干稻草，又软又黄，盖着金蚕丝被，毛和我们在一起，都暖和了。”第三段重点讲述“武装斗争”的内容：“穿草鞋，扛土枪，反围剿，战斗精神。毛委员和我们在一起，每天都在胜利。”