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笑气主要通过气球吸入或安装在奶油发泡枪上。有些娱乐场所卖一种金属气瓶，里面装的是笑气，年轻人可以抽。在《黑道》中被称为“膨胀”。

第一种抽笑气的方法是在奶油发泡枪上安装笑气，直接将发泡枪对准嘴巴，“扣动扳机”将笑气喷到嘴巴里。这种吸烟量小，一般一次只允许吸一罐；另一种是用发泡枪往气球里注入笑气，拿着装满笑气的气球吸。在这种情况下，你可以带很多笑气，因为气球可以装一罐以上的笑气。

单纯的笑气本身不会对人体造成伤害，但吸入后会降低血液中的含氧量，长此以往可能会引起高血压、晕厥甚至心脏病发作。危害是大规模虐待过程中缺氧窒息而死。

虽然笑气在医学上作为吸入麻醉剂已经使用了很长时间，但由于存在一定的风险，其使用量正在逐渐减少。临床麻醉过程中，笑气必须与氧气混合，麻醉医生要时刻注意氧气浓度。一旦笑气浓度过高，氧气浓度过低，就会造成缺氧，轻度的可能会导致昏迷，重度的可能会窒息而死。

笑气滥用的另一个问题是导致体内维生素B12缺乏。体内维生素B12缺乏可导致神经病变和贫血，出现肢体麻木无力、站立不稳、经常跌倒、行动不便等间歇性症状。长期滥用笑气，使用者在缺氧和维生素B12缺乏的双重作用下，瘫痪成为理所当然的事情。