跳绳是小学生应该学习的一项运动。那么谁是世界上最快的跳高运动员，跳绳的世界纪录是多少？目前，世界纪录是30秒内224次。这是对此的介绍。

操作方法

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在第六届上海国际互动跳绳大奖赛3分钟跳绳项目中，来自广东的岑晓林以570.5次的成绩夺得冠军，并打破了自己568次的世界纪录。在30秒跳绳项目中，岑晓林以30秒224的成绩获得金牌。

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在岑晓林打破单摇3分钟世界纪录的一段视频中，岑晓林的双脚就像安装了马达，但3分钟的挑战不仅考验速度，更考验耐力和持续爆发力，这也对运动员的心理素质要求很高。

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30秒内单脚、单摇、交替跳次数最多的项目的挑战规则是：挑战者在规定的5x5m区域内进行比赛，运动员交替跳一次，双手摇绳，绳子穿过头顶和脚，绕身一圈(360)，称为单摇跳，次数统计一次。

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运动员必须使用双脚交替跳法，其他跳法不计算在内。失误后可以恢复比赛，在规定的30秒时间内累计单腿比赛成功的次数，计入最终成绩。

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岑晓林说：我以为我会打破纪录，但是没有现在这么顺利，因为最近我状态不是很好，因为有外国选手来挑战我，所以我会尽力去跳，然后把这个荣誉留在中国。

特别提示。

学会科学跳绳，不要粗鲁。如果跳线不合适，应立即停止休息，以免发生事故。