随着天气一天天变冷，身边患感冒的朋友越来越多。不幸的是，边肖最近几天感冒了，鼻子总是闷，很不舒服。然而，聪明的边肖从身边的人那里收集了10个缓解鼻塞的小窍门。让我们学习！

操作方法

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如果你感冒了，你可以在温水中加入盐，然后用这种盐清洗你的鼻孔。过几天就可以治疗鼻塞的症状，预防鼻炎。

02

这个时候有橘子，可以买一些橘子，把剥好的橘子皮挤在鼻孔上，喷出来的汁液可以快速给鼻子通气。

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如果身边有维生素C，可以把它磨成粉，然后用鼻子吸粉，这样也会让鼻子通气。

04

大蒜和大葱也可以缓解鼻塞。将一片大蒜和一片大葱打碎，然后用棉花蘸取大蒜和大葱的汁液，塞进鼻孔。效果连续看了好几次。

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当然，大葱也可以切碎煮开，然后煮大葱的热气可以用鼻子洗，也可以用醋煮。用同样的方法呼吸也可以缓解鼻子的阻塞。

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如果你有薄荷油，你可以用鼻子闻。

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白萝卜还可以缓解鼻塞。方法：将白萝卜放入锅中，煮开后用鼻子吸热空气。短时间内，你会觉得鼻子没有堵，头也不会疼。

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晚上用热水洗脚，也可以缓解鼻塞的症状，促进睡眠。

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睡觉时，如果左鼻子堵了，可以右卧，右鼻子堵了，可以左卧，用手指捏住鼻子，搓项英穴2分钟左右，可以缓解鼻塞。

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最后一个方法是给宝宝的。如果宝宝鼻塞，可以竖着抱，这样也能让宝宝很快入睡。