操作方法

01

标准定位：老年点位于前臂后侧尺侧，凹陷于尺骨小头近端桡侧。

养老穴位位于前臂背区，腕背横条上1寸，尺骨桡侧凹陷处。即手掌向下，将一个手指压在尺骨最高点，然后将手掌向后翻，将手指滑入骨缝。

养老穴位位于前臂伸侧，腕后1寸，掌心对胸时，位于尺骨茎突桡侧缘上方骨缝中。

此外，养老点在“阳谷后一寸五分”《循经考穴编》广为人知；“去阳谷一寸两分钟，出门”《针灸集成》。

02

穴位选择法

养老穴位位于人体前臂后侧的尺侧，尺骨小头近端的径向凹陷边缘。

养老点在手腕外的脚踝尖上，也是一个暗点。采取拿起手的方法，转动手腕使小点指向鼻子，手的踝尖立即劈开。这个点是打开的，也就是说，针放在脚踝尖的分裂点。

03

养老穴的作用和养老穴的意义：小肠经气在这里变成了纯杨琪。

气血特点：气血为纯阳。

跑步规则：从这一点到皮肤，一直到头顶和脖子。

功能：养阳气，清头明目，舒筋活络，通络舒筋明目，治疗老年人阳气不足的疾病。

老年穴特异性：老年穴为手太阳小肠穴。